云中二院讯（通讯员 高仪、郭村晓）为响应国家人社部要求，发挥国家级高级研修项目示范作用，以习近平总书记绿色发展理念和生态文明建设理论为指导，聚焦云南省重点产业中的生物医药和大健康产业、“打造健康生活目的地”三张牌，云南省中医药大学继续教育学院于10月12日上午邀请副校长、第二附属医院院长邰先桃教授到西南宾馆开展题为“中医运动疗法与心身健康”的研修班培训讲座。

邰先桃从中医运动疗法、心身健康、生命在于运动三个方面深入浅出地进行讲授。引导大家探讨健康生活的真谛，教授大家如何运用黄帝内经十二时辰养生。并把中医运动观念分享给与会人员，向与会人员分享太极拳、“补肺益气”养生操、云中养生易筋经、脊柱保养功等养生功法，教大家如何调身、调息、调心，让身体姿势、动作、呼吸和思维意识活动相互协调从而使心身同调、阴平阳秘、身体健康。

邰先桃带领大家练习“补肺益气养生操”

“太极拳”视频与锻炼心得分享

跟练“补肺益气养生操”

与会人员跟练时纷纷表示，这样的讲座既轻松又实用，在对生命健康产生更深入思考的同时，也能深刻感受到祖国医学的博大精深。（完）