经常有病人术后说“医生怎么办？我肚子胀得很。”那么，腹部手术后为什么会腹胀呢？

正常人胃肠道内存在一定量（大约100—200ml）的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时称为腹部胀气，简称腹胀。

手术后腹胀多因手术后胃肠蠕动功能受抑制，因存留或咽下的空气滞留在胃肠道内引起。一般手术后24—48小时，胃肠蠕动逐渐恢复，腹胀即可减轻。严重腹胀可妨碍腹部切口愈合，限制呼吸运动及影响下肢静脉回流，进而诱发腹部伤口愈合不良及下肢血栓形成等，影响患者术后康复，腹部术后应尽早促进患者胃肠功能恢复，预防及减轻腹胀。

如何预防腹胀呢？

1.术前了解腹部手术前后注意事项；

2.术前合理饮食，尽量避免食用易胀气食物，比如豆类，土豆，红薯等。

3.认真听取口服泻药的方法及灌肠注意事项，充分做好肠道准备。

4.术后要尽早进行活动：

（1）术后6小时，加强翻身，至少2小时更换体位一次。家属可帮助患者活动四肢。

（2）尽早下床活动：活动顺序为床上坐起－床边站立－扶床行走－室外活动，逐步增加活动量。

（3）下床活动要注意安全，特别是术后第一次起床活动，要预防体位性低血压，避免跌倒。

5.术后饮食指导：腹部术后6—8h麻醉作用消失后，胃肠功能会逐渐恢复正常。可适当口服温开水、萝卜汁，促进肛门排气，但忌食奶制品、豆浆、糖水及产气多的食物，以免增加肠道积气，导致腹胀，影响切口愈合。

研究表明按摩可有效缓解术后腹胀

1.腹部按摩：腹部顺时针环形按摩可促进肠蠕动，但应避开切口及引流管处。

2.足三里穴位按摩：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。病人及家属可点按足三里穴，改善术后腹胀。

足三里取穴：膝盖外侧，下缘凹陷处下四横指